Любой уважающий себя мужчина и уж тем более
Бодибилдер стремится выглядеть красиво, гармонично и привлекательно во всем.
Это касается не только аксессуаров, прически или одежды, но и мышц их формы
тонуса и объема. Но далеко не всем тело Геракла дано от рождения, огромное
количество мужчин тратят рогу усилий и времени, чтобы их тела назвали эталоном
красоты, но все без толку.
Мориамин Форте/№100/капс Фирма производитель: по Японской технологии Форма выпуска: капсулы, 100 шт. Фармакологическая группа: аминокислотный комплекс с витаминами
Креатин (methylguanidine-acetic acid) - аминокислота, впервые
описанная в 1835. Креатин синтезируется из аргинина и глицина в печени,
поджелудочной железе и почках, также содержится в мясе и рыбе. Креатин
впервые был представлен как потенциальный эргогеник в 1993 году, в виде
препарата креатина моногидрата.
Для силовиков и Бодибилдеров белок – это ключ к наращиванию
силы и массы. Для более качественного набора мышечной массы, самый лучший
способ это употребление белковых добавок в виде Гейнера. Но не все Гейнеры по
качеству одинаковые. Изучите основные свойства приобретаемого вами Гейнера, так
вы будете более информированы и сможете принять, решение нужна ли вам продукция
именно этой фирмы.
Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся
преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся
спортом и фитнесом. Также оно полезно людям, занимающимся тяжелым
физическим трудом.
Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся
преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся
спортом и фитнесом. Также оно полезно людям, занимающимся тяжелым
физическим трудом.
Было бы здорово, если бы мышцы росли
сами собой, верно? Но суровая правда в жизни в том, что ради больших
мышц нужно много тренироваться, много отдыхать и много есть. Килограммы,
центнеры и тонны еды и сотни и тысячи литров протеиновых коктейлей и
прочих добавок. Но есть добавки, вес которых исчисляется не граммами и
даже не миллиграммами, а микрограммами. И, тем не менее, если ваша цель –
стать большими и сильными, без них не обойтись. Их так и называют –
микроэлементы. Стало интересно? Тогда читайте дальше.
По большому счету, микроэлементы – это
подотряд минералов. Просто есть минералы, потребление которых на
ежедневной основе измеряется чуть ли не граммами. Это так называемая
«большая пятерка»: кальций, магний, натрий, фосфор и калий. Ну а к
микроэлементам относят все остальные, которых нужно существенно меньше.
Собственно, вот они.
Аминокислоты с разветвленными цепями - АКРЦ, или в зарубежной
литературе ВСАА (branch chain amino acids) - одна из самых популярных в
культуризме добавок. О них говорят и пишут давно и много, причем из
уст горе-специалистов или на страницах печати можно услышать «самые
фантастические и нелепые вещи» (Остапенко Л.А.). Здесь мы обсудим роль
этих веществ в организме и методы применения в силовых видах спорта. Что это такое?
Среднестатистический человек потребляет вместе с пищей около 50 мг
карнитина в день, но этого бывает недостаточно, чтобы удовлетворить
потребности организма. Вегетарианцам часто не хватает карнитина, и они
начинают чувствовать себя значительно лучше, вводя в свой рацион
дополнительный карнитин, который заменяет природный карнитин из
продуктов животного происхождения, таких как мясо и молоко. Организм
вырабатывает карнитин из лизина, метионина, железа, витаминов С, В3 и
В6, поэтому важно удовлетворить потребность организма в этих
компонентах.
