Пицца сама по себе очень удобна для культуриста, поскольку даже ее
маленький кусок содержит очень много калорий. К тому же в пицце есть и
углеводы, и белки. Независимо от того, будете ли вы готовить пиццу сами
или покупать в магазине, выбирайте начинку полегче - с низким
содержанием жиров. Питательная ценность у разных сортов пиццы, понятно,
разная, но в любом случае она достаточно велика. Удобна готовая пицца в
замороженном виде. Здесь не надо мудрить: содержание макроэлементов и
калорий написано на этикетке. Пицца (138 г): 270 калорий, 25 г белков, 30 г углеводов, 9 г
| 
