Четверг, 02.05.2024, 08:28
Приветствую Вас Гость |
|
|
Каталог файлов
В разделе материалов: 9
Показано материалов: 1-9 |
|
Многие из вас в выходные или отпускные дни, а особенно в новогодние праздники набирают достаточное количество лишнего веса.
Как этого избежать это вопрос скорее к родителям. Ведь это они закладывают в нас способность
к быстрому обмену веществ или склонность к ожирению, а вот как избавиться от набранного лишнего веса
в праздники, ответы на этот и многие другие вопросы вам даст Зинаида Руденко в своем видео.
Приятного просмотра! |
Подготовка Марии Силмари. |
все большую и большую популярность набирает
конкурс "Бикини",
и не только среди выступающих спортсменок,
но и среди обычных девушек,
а это значит что многие
девушки желают иметь такие же прекрасные и женственные тела,
как и представительниц этого направления.
Посмотрите круговую тренировку представленную
Сергеем Карандашевым и его подопечной Натальей.
|
Через несколько недель стартует весенний соревновательный сезон,
да и пляжный не за горами,
а это значит, что нужно быть во всеоружии.
Вашему вниманию представляется
тренировка ног с
Василиной Экскузян.
|
Любая девушка мечтает быть неотразимой,
и когда как не летом можно показать
все свои прекрасные части тела
представителям противоположного пола,
но вот готовить
эти самые части тела
к бою нужно именно весной.
так что преступайте, не откладывайте это занятие на завтра.
|
Пилатес на мяче позволяет улучшить осанку,
подтянуть мышцы поясницы и ягодиц.
Пилатес на мяче дает прекрасную возможность
тренироваться дома и в то время когда вам это удобно, и не платить
огромные деньги за тренировку с никудышным инструктором.
|
Методика тренировок для девушек.
|
Тренировка с отягощениями.
|
Онлайн тренировка для девушек.
|
|
|
| Наша кнопка |
|
|
