Диск содержит около 500 статей и рекомендаций как профессиональным Бодибилдерам там и начинающим. Так же диск будет интересен и девушкам для них даны специальные рекомендации и статьи. Уроки по проведению упражнений и правильному питанию. . Строение мышечной системы человека . Советы профессионала . Книги и статьи по Бидиболдингу . Советы и рекомендации . Новичкам . Упражнения . Питание . Девушкам . Build Your Body - построй свое тело  Удобная в использовании оболочка энциклопедии позволит вам с высокой степени отдачи изучить нужный вам материал. Удобная система поиска, точных закладок и автопрокрутки текста сделает работу с энциклопедией приятной и продуктивной. Работа с диском не требует специальной подготовки. Интерфейс и Материал энциклопедии полностью на русском языке. | 
