В его годы культуристы ещё не знали о стероидах и протеиновых
коктейлях, вся мышечная масса атлета строилась исключительно на
натуральных продуктах. Конечно, Стив Ривз
обладал уникальной генетикой, которая позволила ему построить такое
великолепное тело, но даже будучи одарённым от природы необходимо над
собой. В те годы, когда была написана книга ещё не было современных
тренажеров, поэтому программы тренировок Ривза можно выполнять даже в
самом простом тренажерном зале.
