Среда, 24.04.2024, 18:34 Приветствую Вас Гость |
|
Каталог статей
Всего материалов в каталоге: 287 Показано материалов: 281-287 |
Страницы: « 1 2 ... 27 28 29 |
Знаешь, что заставляет мышцы расти? Правильно,
анаболические гормоны. Давай перечислим: тестостерон, инсулин, ИГФ-1 и гормон
роста. Так что, с точки зрения любого медика, тренинг с «железом» - это
трудоемкий метод воздействия на собственную гормональную систему, с целью
«выдавить» из нее побольше «ростовых» гормонов. Собственно, так оно и есть.
Сами прикиньте, у нашего организма есть лишь один выход: в ответ на
атлетический прессинг поднять секрецию всех анаболических гормонов. Активный
приток гормонов в мышцы заставит мышечные ткани расти, мышцы станут больше, а
значит сильнее.
|
Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся
преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся
спортом и фитнесом. Также оно полезно людям, занимающимся тяжелым
физическим трудом. Источник: http://ironworld.ru/articles/14818/© ЗАО «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся
преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся
спортом и фитнесом. Также оно полезно людям, занимающимся тяжелым
физическим трудом.
|
Хотите нарастить мышцы? Стать сильнее? Сжечь жир? Выберите один из пяти
наборов спортивных добавок, и результат не заставит себя долго ждать.
|
Визитной карточкой
известного российского спортсмена Станислава Линдовера являются руки,
именно поэтому мы расспросили его о принципах тренинга рук. Источник: http://ironworld.ru/articles/13576/© ЗАО «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» Визитной карточкой известного российского спортсмена Станислава
Линдовера являются руки, именно поэтому мы расспросили его о принципах
тренинга рук.
|
Довольно актуальный вопрос, как накачать середину грудной мышцы,
довольно часто мучает даже профессиональных атлетов, более правильно
можно назвать эту группу мышц груди – внутренняя часть грудных мышц.
Используя стандартные упражнения довольно трудно добиться желаемого
результата, к примеру, при выполнении жима штанги узким хватом начинают
работать трицепсы, а на грудь уже приходиться минимальная часть
нагрузки. Но все же есть несколько упражнений призванных решить данную
проблему.
|
Джонатан Анджелини против порнификации фитнеса Сейчас фитнес
становится все более сексуальным, раскрепощенным. С одной стороны, это
увеличивает продажи и двигает вперед бизнес, а с другой - опошляет сферу,
задача которой - улучшение здоровья. Джонатан Анджелини выступает против
порнификации фитнеса и страстно радеет за лечебную силу физических упражнений,
способную создать улучшенную версию самого себя и трансформировать мир вокруг: "Секс
- один из наиболее прекрасных, мощных и естественных аспектов человеческой
сущности. Но, как все великое, сама концепция секса может опошляться дешевым и
мерзким применением, которое никак не отражает его истинной ценности.
|
В статье рассказывается о целых восьми способах как можно облегчить свой дневной рацион. |
|
|
Категории раздела |
Мои статьи
[24]
Статьи выложенные администрацией
|
Фарма
[64]
статьи ознакомительного характера о действии применения современных анаболических стероидов спортсменами высокого уровня.
|
Фарма / Кусы
[4]
Различные курсы применения анаболических стероидов. P.S. Употребление А.С. вредит вашему здоровью.
|
Мужская тренеровка
[76]
Комплексы, описание упражнений и новые принципы тренеровок.
|
Женская тренеровка
[29]
Тренеровка девушек ,принципы и методы тренеровок.
|
Спортивное питание и добавки
[46]
Спортивное питание и добавки их влияние на организм
|
Питание диета
[19]
Статьи о питание правильности сочетания продуктов и диетах.
|
Спортивная кулинария.
[20]
Рецепты блюд полезные при занятиях Фитнесом и Бодибилдингом.
|
Комплексы.
[2]
Комплексы упражнений для начинающих и опытных атлетов.
|
Здоровье
[3]
Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.
|
|
Наша кнопка |
|
|